奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/ バレーボールで高くジャンプするための動作トレーニングとは！！上半身の使い方が大切に。

ジュニアアスリート特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は 奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/ バレーボールで高くジャンプするための動作トレーニングについてです。 今日はバレーボールのジャンプ力についてです…..

奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではこの15年以上のトレーニングの経験から今迄おこなってきたトレーニングを 更に進化させるシステムを現在指導にあたっております。   …..

奈良市アスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバレーボールの動きについてです。 バレーボールでは、トスをあげたりスパイクをするときに、移動をする必要があります。 このときにどのように移動するかがとても大…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバレーボールでのジャンプトレーニングについてです。   バレーボールでは様々なシーンでジャンプをすることが多い競技です。 このジャンプ動…..