股関節の痛み、膝の痛みを解消する運動方法とは、エアスクワットをお薦めします。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 crossfit asuka のトレーナー兼治療家の野島竜一です。     駅伝、サッカ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 クロスフィットトレーニング専門のスタジオの クロスフィット　AUSKA　の 野島竜一です。     当クラブでは今月からクロスフィットトレーニングを 行える施設に。 クロス…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     スポーツ競技での怪我は、固定をすれば治る、 マッサージをすれば治…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAのトレーナー兼治療家の野島竜一です。       ジュニアの子供さんをトレーニングの…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 サーキット型トレーニングのプライベートトレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブ、 ダイエット専門スタジオ,ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニア選手の運動能力向上のトレーニングの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     １０月も中旬に入り、涼しい日々が続きます。 …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     西武ライオンズ優勝おめでとうございます。 広島と同様に高校…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は自分のトレーニングは１日オフです。   トレー…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ９月も中旬を超えて、少し肌寒い時間帯も出てきました。 新チーム…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ９月１５日、１６日と神戸で トレーニングのセミナーに参加しまし…..