サッカーで強烈なシュートを打つ身体の使い方とは骨盤の縦運動を意識しましょう。

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奈良市のクロスフィットトレーニングボックスの crossfit asuka のトレーナーの野島です。   桜も少しづつ咲いてきています。 この時期は奈良は桜の名称めぐりもいいですよ。 佐保川や鴻ノ池などに。 &…..

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奈良市の あすか鍼灸整骨院 asukaトレーニングクラブ asukaジュニア体幹トレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasuka   スポーツ障害や股関節、腰部、膝、肩の痛みを動作を治すことで 解消させる…..