今日はブログ担当はトレーナーの棚橋ゆかりです。 女性の視点からのトレーニングについてお届けしていきます。 背中、胸を鍛えて、ダイエットとバストアップに。 上半身のトレーニングで重要になるのは腹…..
asukaトレーニングクラブ/asukaジュニアトレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasuka 奈良市でスポーツ障害を動作から痛みの発症原因を導き治療する 特別な方法で怪我を予防、改善…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の 野島竜一です。 今週は少し週末は奈良は暖かいようです。 来週は成人式ですね。 …..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 速く走るのは才能? 違います。走り方です。 速く走る練習をすれ…..
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ボディメイキングスタジオasuka トレーナーの棚橋です。 昨日に引き続き 棚橋が担当させて頂きます。 美ボディ、綺麗な背中をつくり、服…..