小学生の短距離で足が速くなるには、身体の使い方を練習をすることが重要だと。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは ジュニアのスポーツ選手、子供さんに いかに運動能…..

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     　（今日のトピックス） 運動は食事と同じく…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技での怪我は予防することで 大きく減少することが出来ます か？という質問をよく受けます。 &n…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     選手土曜日はトレ塾KIZUGAWAでした。 ジュニア期（小学生～中学生）には 競技のスキルも重要…..

スポーツ障害、姿勢矯正、腰痛専門の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   新人トレーナーももうすぐ1ヵ月が立ちます。 とてもしっかり頑張っています。 もうす…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 ジュニアアスリート専門トレーニング、 リハビリ専門トレーニングのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。    …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日はトレ塾KIZUGAWAでの活動です。 ジュニア期のトレーニングでは コ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日は気温が奈良では22度で本当に暑い1日でした。 外で走るのが気持ち季節ですね。 寒いなかでのトレーニングも春のト…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日も昼は京都へ。 少しづつ暖かくなり 昼間は眠くなります。 昼寝は身体の疲労回復にとてもいいそ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   スポーツ障害、前十字靭帯、骨折、脱臼などからの 競技復帰へのリハビリ専門施設…..