ラグビーで相手を抜くステップを鍛えよう！　切り返し動作トレーニングで。

9月26日から当スクールも活動再開いたします。 今日の投稿は相手を抜くステップ動作です。 特にラグビーでは相手を抜くには様々なステップがあります。 ステップ動作をしっかりと行うことで、相手を抜くことが可能になります。 &…..

今日の投稿は、ジュニアトレーニングです。 ラグビー、タグラグビーの競技力向上について。 先日も日本代表対全英ライオンズ代表との試合でも明らかに、なっていたのが ボールコントロールする姿勢ですね。 どの形で自分がボールコン…..

今日の投稿は、ラグビー、アメフトでのステップ動作についてです。 ステップ動作とは、地面を足でとらえて方向転換していきます。 しかし、この方向転換するときの脚の向き、方向がつま先から接地している お子様が少なくありません。…..

当クラブではasukaラグビーアカデミーを開校しております。 このアカデミーでは、ラグビーで必要になるスキルだけでなく 体幹、ランのスピード、身体の使い方を習得して頂き ラグビーでの競技力を向上させるアカデミーです。 &…..

今日から冬休み企画をお届けしていきます。 毎週2本　競技特に冬のスポーツ編です。 今日はラグビーでの速く走る方法、 2回目はフィギュアスケートでのジャンプ力向上 3回目はスキー、スノボーでの競技力向上に必要なトレーニング…..

今月に入りasukaラグビースクールでは練習試合２試合を行い この4カ月の成果も見えましたし課題も。 当クラブでは5歳～15歳までのラグビースクールを 運営しております。   現在はKIDSとジュニアの部門です…..

今日はタグラグビーの守備についての投稿です。 当クラブではタグラグビーの専属チームを有しています。 全国大会、強いてはサントリーカップ出場と上位入賞を目指すべき チームをたちあげました。   タグラグビーでは攻…..

今日の投稿はラグビースクールで走り方を変えるという投稿です。 当asukaラグビースクールでは ラグビースクールでありながら走り方の練習も行うクラブです。 もともと陸上のトップ選手を教えていまして、 先日もセイコー東京グ…..

7月24日　9時～11時　城址公園 天候曇り 今日はコーディネーショントレーニングを入れながらの 練習となりました。   様々な状況下の中での運動動作を行うことで 状況判断を養うことになります。 動き自体も皆よ…..

7月からasukaラグビースクールが開校しました。 このクラブはただラグビーを行うだけではありません。   運動や競技は様々な動作を小さいうちから覚えることで 運動機能は成長していきます。 その為競技のスキルだ…..