2017年8月22日 短距離を速くするのは才能でありません。走り方を覚えるだけで変わります!! 奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、asukaトレ塾、 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 当クラブではジュニア選手小学生~大学生までの選手や 競技経験はないけど運動能力を高まる専門のトレ…..
2017年6月1日 野球肘を予防するにはスタティックストレッチだけでなく、関節可動域を向上させましょう! 奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアアスリートクラブ、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 6月になりました。 7月22日(土)からジュニアのアスリート塾が始まります。 …..