競技で速く動くには、関節を完全に伸ばすことを意識することが重要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門スタジオの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼コーチの野島竜一です。     今年も後１週間をきりました。 今年は新しいトレーナー…..

奈良市のリハビリ専門施設の あすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門施設の asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技を上手になるには動作基準を向上さ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニングクラブのコーチ兼トレーナーの 野島竜一です。   今日から３日間に分けましてジュニア期の競技のトレーニングの必要性に ついて最近の研究や現在の欧米などの現状、又、…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 リハビリ専門トレーニング、ジュニアの体幹トレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     明日はならマラソンのエントリ…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   先日は鴻ノ池陸上競技場で陸上の小学生の試合を観戦に。 １００ｍを中…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオのボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週から１１月に突入です。 今年も早いもので後２カ月ですね。 寒く…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門の走る、跳ぶ、投げる、を専門で レッスンをおこなっていまasukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   &n…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニア専門トレーニングの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は子供の運動会です。 運動会で気づくのは走り方です。 自分の子供…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日で当クラブも明日から 夏季休暇に入ります。 夏季休暇は１２日～１５日までです。  …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     アスリートにとって、 練習でのスキル向上、 トレーニングでのフ…..