ラグビーでのターンオーバーの身体の切り替えしを速くするには、進行方向の足の向きが重要！！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 姿勢改善、姿勢矯正のよるリハビリ専門トレーニング施設の asukaリハビリセンター、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 &n…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   姿勢矯正、バランス整体、 競技力向上、リハビリ専門施設で 活動しております。   今日は奈良は山焼き…..

奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門のあすか鍼灸整骨院、 体幹を専門でトレーニングするasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日から１２月３週目ですね、 奈良はおん…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナーの野島竜一です。     今日は天気も良く、競技にはもってこいですね。 この時期チームによっては冬のトレーニングに 入っていくチーム…..