ジュニア競技力向上、ラクロスでのゴーリースキルを向上するには！！　身体の軸で動く。

今日は長年トレーナーとして見てきたラクロスについてです。 ラクロスは女子と男子では少しルールが違います。 しかし、今日はその中でもゴーリーのスキルについてです。 ゴーリーとはサッカーでのゴールキーパーですね。 &nbsp…..

今日はゴルフのスイングトレーニングでについてです。特に飛距離を安定したフォームで打つための トレーニング方法についてです。 当クラブではゴルフ専門のトレーナーが4名在中しております。 ゴルフで必要になるのは、重心移動をい…..

ゴルフでは、スイングする時に体幹の強化はとても重要です。スイングする時に この体幹力が強いことでスイングレベルを一段階引き上げることになります。 当クラブでもゴルフスイングトレーニングで皆さんゴルフのスイングレベルが強化…..

ゴルフフィットネストレーナーの野島です。 今日はゴルフでのスイングスピードと飛距離をあげるトレーニング方法についてです。 特に飛距離にはスイングスピードが大きく関与します。 ゴルフでスイングスピードをあげることがゴルファ…..

当クラブでは学園前店では 実際にゴルフボールを打ってスイング出来る広さを備えております。 ①学園前店の様子 こんな感じでスイングを出来るスタジオになっております。   ゴルフのスイングが皆さんからなかなか安定し…..

今日はゴルフ、それも小学生～高校生のスイングについて。 ゴルフも多くのお子さまをトレーニングさせて頂き、スイングの安定性と飛距離を 特にトレーニング指導しております。 その中で、多いのがスイングのトップにクラブをもってい…..

今日はゴルフスイングについてです。 特に小学生～高校生くらいの方には特に意識してほしいです。   ゴルフのスイングで、ご相談を受けるのはドライバー、アイアンなどのショットが なかなか安定しない。飛距離が出ない、…..

今日はゴルフのスイング力向上トレーニングについてです。 ゴルフフィットネス資格保有のトレーナーの野島です。   ゴルフでのスイングなかなか安定しない、飛距離がなかなか伸びない、どうしても スコアが伸びない。こん…..

今日はゴルフのスイングについてです。 スイングを行う時に様々なことを意識していると思います。 しかし、最も重要になるのは重心の位置です。   自分の重心を移動させてしまうと、 回旋するときの軸が毎回変化すると安…..

今日のトレーニングはジュニアトレーニングシリーズの卓球です。 当クラブには卓球の選手も多数来られます。 卓球は年々日本にジュニアのレベルもあがり小学生でもかなりレベルの高い 選手が多くみられます。 しかし、卓球ではなかな…..