「サッカー体幹」の記事一覧

  • 2021年2月3日

体幹トレーニングで競技力向上　サッカー編！！　

今日の投稿は体幹トレーニングがいかに競技に関係があるかです。 体幹トレーニングについては以前から何度も投稿させて頂いたことがあります。   競技では体幹の強さはそのまま競技プレーにも大きく影響を及ぼします。 体…..

  • 2020年4月13日

子供さんの自宅で出来るトレーニング。サッカー編！！

お子様も学校やクラブがなく自宅で過ごす時間が多くなっています。 今日から自宅や公園で出来る子供さんのトレーニングをお届けしていきます。   自宅でサッカーに必要なトレーニング。 体幹とキック力向上を目指しましょ…..