筋力を強化してこの冬、太りにくい体質改善を行いましょう。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット、競技力向上の為のトレーニング、クロスフィットボックスの crossfit asuka のトレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週は暖か…..

奈良市のクロスフィットboxを運営しています、 crossfti asuka のトレーナーの野島です。     １２月の１日、２日とmaストレングスのセミナーに参加し 自分自身のウェイトリフティングの…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング競技のパフォーマンス向上の 専門のトレーニングスタジオの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   &nb…..

奈良市のスポーツ障害、腰痛専門の あすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技トレーニングクラブ、asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技においてミスはつきものです…..

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門スタジオの asukaジュニアトレーニングクラブ のトレーナー兼治療家の野島竜一です。   本を読むことはとてもいいことだと思います。 現…..

奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門の あすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門、クロスフィットトレーニング、体幹トレーニングの パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です…..

奈良市の腰痛専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     野球、サッカー、バスケットボール、ラグビー…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   先日は鴻ノ池陸上競技場で陸上の小学生の試合を観戦に。 １００ｍを中…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日の投稿は 鼠径部痛症候群（グロインペイン）を予防、改善…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技専門トレーニング、体幹専門トレーニングの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は勤労感謝の…..