下半身のむくみ解消には、股関節の動きを高めることが有効です！！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週は雨の日がつづきますね。 あまり３月に雨が多く振ると 梅雨の時期が空梅雨になるそうです。 &…..