ジュニアトレーニング、野球編　投手での速球を向上させるトレーニングとは！！

今日のトレーニングは野球編です。 投手での速球を向上させるトレーニングについて。 当クラブでは、他のトレーニング施設と大きな違いがあります。   当クラブでは、トレーニングメニューを作成するにあたり、様々な動作…..

今日は野球での走塁の速さを求めるトレーニング。 特に塁間での速さについての投稿です。   先週から野球塾も開校しました。 学園前店にて。 asuka-junior.com   野球での走塁でなかなか速…..

足が速くなるトレーニング。 ジュニア競技での脚が速くなるトレーニング。 クロスオーバーステップを覚えよう！！ クロスオーバーステップとは、一方向のみに方向を限定したトレーニングです。 野球では左バッターや盗塁、塁間などは…..

今日の投稿は、野球でのバッティング技術向上についての トレーニング方法です。 野球でのバッティングでホームラン、打率を向上させるにはバッティング技術が 重要です。特に小学生、中学生ではバッティングが腕で振るケースが少なく…..

今日の投稿は野球での速球を投げるトレーニング、動作方法です。 野球の投手で速球が憧れです。１４０、１５０ｋｍを投げることは 魅力です。 しかし、このスピードボールを投げることは一部の選手が投げる特別なものと 思われていま…..

今日の投稿は野球での投手での球速を向上させるトレーニングです。 球速は身体の使い方でかなり速くなります。 小学生、中学生、高校生、大学生での投手での球速アップを 求められる選手は少なくありません。   この球速…..

今日は野球でのスイングスピードについてです。 野球での打者の生命線になるのが、スイングスピードになります。 このスイングスピードが遅いと現実的にはバッターとして速い打球を打つことが 難しくなります。 プロ野球でも西武ライ…..

野球肘は野球を行っている選手だけに発症するものではありません。 野球選手では速い球を投げようとして起きやすいですが、違う競技でも 同じような動作フォームが多く同じように速く打つ、投げるような競技でも 発症します。 野球肘…..

野球での小学生、中学生での投球障害は少なくありません。 この背景には、投球過多が大きな問題になっています。 特に小学生や中学生では、投球フォームがかなり崩れた状態で 投げている選手が少なくありません。   これ…..

野球はプロ野球もシーズンが終了し、 現在はオフシーズンです。 様々な大会も終わり来季に向けて活動し始めておられれています。 今日は投手に特化したトレーニング方法についてです。   下半身強化には足底の３点指示か…..