2020年8月8日 競技レベル向上 水泳編 自由形での記録更新には上半身の使い方が重要に！！ 夏休み特集、水泳編です。 水泳の今日は自由形の特集をお届けしていきたいと思います。 自由形で速く記録更新を行うには、足よりも上半身の使い方が 重要になります。現実には足のキックでも泳いでいるのですが 上半身のストロークの…..
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