アスリートのトレーニングを考える。　陸上編、爆発的な力発揮が重要です！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     本日で今年も終わりとなりました。 今年は、７月からジュニアトレ塾KIZUGAWAが スタートしま…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     本日で今年のレッスン、治療ともに 終了致しました。 今年も多くの方に当クラブをご利用 頂き本当に…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日で午後のレッスン兼治療は終了です。 明日は８時３０分～１３時までとなった おります。 来年度…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーナー兼治療家の野島竜一です。     トレーニングの本や考え方も この数年で非常に多く現れました。 しかし、トレーニングの根本的な 考え方は１～２つしかあり…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     冬季オリンピックの代表選考が 続き昨日はフィギアスケートでの 男女ともに代表が決まりました。 当…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日で今年のジュニアトレ塾KIZUGAWAは終了です。 来年は１月１３日の１９時３０分～スタートします。 沢山…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     先週から新しいトレーナーが加わり 当クラブも若い世代の人が頑張っています。 今はトレーナーという…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週はクリスマスですね。 もうそういう季節です。 今年もあと１０日です。 １日１日を大切に過ごす…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     昨日初めて、鴻ノ池陸上競技場にある スターバックスに。 かなり店内も広く鴻池が見れる景色ですね。 …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asuakトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     来年の冬のオリンピックに向けて 各競技ともに選考が始まっていますね。 私的には、スピードスケート…..