ジュニア期のスポーツ障害。足関節捻挫からの競技復帰について。

今日の投稿は足関節の捻挫からの競技復帰についてです。 足関節の捻挫は大きく、外返し捻挫と内返し捻挫があります。 ほとんど90％以上が内返し捻挫になります。 損傷するのは前距腓靭帯と言われる部分になります。 ①内返し捻挫 …..

あすか鍼灸整骨院／asukaトレーニングクラブ 奈良市でスポーツ障害、ジュニアトレーニング、子供の発達トレーニング、 ダイエットトレーニングを行っております。     腰椎の問題障害は、股関節、胸椎の…..