奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ ラグビーで一撃で倒すタックルを身につけるトレーニングとは！！

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はラグビーでのタックルについてです。 タックルで相手を倒す時に一撃で倒すには、タックルに行くときの姿勢・角度が重要ですと 以前投稿させて頂きました。…..

奈良市アスリート専門のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   今日はアスリートに必要なスプリントトレーニングについてです。 スプリントとは全力で走ることをいいます。 しかし、競技で必要に…..

奈良市のジュニアトレーニングアカデミーのasukaトレーニングクラブ・アススポ塾。 今日は小学生でのサッカー、ラグビーなどの競技での身体づくりや 小学生での高いスキルへの怪我についてです。   小学生で最近では…..

今日の投稿は、重心の位置についてです。 普段重心などなかなか意識しないのが現状です。 しかし、この重心を意識しないでプレーをすることは競技力の向上に 大きなマイナスになります。   普段生活でもそうですが、重力…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     明日はとうとうサッカーＷ杯の 日本戦です、 世界のトップ選手の…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     　　（今日のトピックス）   今日は、トレ塾KIZU…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 姿勢改善、姿勢矯正のよるリハビリ専門トレーニング施設の asukaリハビリセンター、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 &n…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週は連休で各競技の大会が 毎日行われています。 TVでも卓球や柔道などが行われていました。 競…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日もジュニアトレ塾KIZUGAWAでした。 トレーナーも常に勉強です。 私がいつも思うのは、ト…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     学校では現在、春休みです。 この時期に競技を始める、また 新しい環境での競技を始める選手やお子様…..