木津川市・奈良市ジュニアトレ塾KIZUGAWA/ 体験会行います。4月13日親子で運動・タグラグビーをしませんか！！

木津川市で毎週ジュニアトレ塾を開催しております。asukaトレーニングクラブのトレ塾KIZUGAWAです。 当塾では毎週土日に専門のトレーナーが身体づくりをおこなっております。 ①体幹トレーニング ②走り方トレーニング …..

奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではジュニアアスリート、ジュニア期のお子さまのトレーニングを専門でおこなっております。 ジュニア期では様々な要望があり、現在特に多いのがお子様の…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日からトレーニングや動作のブログを指導者の方、コーチの方、親御様にも 是非、参考にして頂きたく今回は指導の方への方向でのブログ記事になります。 &nbs…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 競技に必要なスタートダッシュを速くするには、身体の使い方がとても大切になります。 特に競技でも球技では、陸上と少しだけ動きが違います。 基本陸上はスタブロ…..

奈良市　ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は前回に引き続き速く走るためのトレーニング。 陸上、サッカー、野球、ラグビーなど速く走れることは魅力です。 どのようにすれば速く走れるようになれるか。…..

奈良市のジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ 今日は５０ｍ走を速く走るためのトレーニング！！   ５０ｍ走はこの春くらいに小中学生では学校で測定を行うことが多い。 この５０ｍ走は実際やはり競技…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバレーボールのジャンプ能力について。 バレーボールではスパイクの際に出来るだけ高くジャンプすることが要求されます。 しかし、このジャンプ力を向上させ…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 速く走ることは、競技において、まして最近のスポーツでは、とても重要なスキルになります。 速く走るということがここ最近の競技ではスピードをとても重視する傾…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は速く走るための身体の動作のコツについてです。 速く走る、サッカー、ラグビー、野球、バスケットボールなど様々な競技は速く走れることは スポーツと…..

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 サッカー、ラグビー、バスケットボールで速く走る為の身体の使い方についてです。 球技では速く走ることは世界的に見ても更に高速化が求められています。 &nbsp…..