足首の術後からのリハビリでは、背屈動作を正常な状態に戻しましょう。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング専門スタジオのasukaトレーニングクラブ、 リハビリ専門スタジオのasukaリハビリセンターの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     4月が始…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     学校では現在、春休みです。 この時期に競技を始める、また 新しい環境での競技を始める選手やお子様…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技を怪我なくすには、 パワー発揮能力が必要です。 自分の関節や筋はこのパワー発揮できる ことで…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 姿勢矯正、競技復帰リハビリ、ジュニア期の競技力向上の パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日から３月です。 春一番も吹き一気に気温が上昇中。 過ごしやすい季節の訪れですね。 &nbsp…..