中高年の男性の腰痛予防には股関節の筋力トレーニングをお薦めします。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     年始がスタートして１週間が経過しようとしていま…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 腰、膝、股関節、肩の専門リハビリ施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     学生時代のスポーツや部活動は何を意味す…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 リハビリ専門、ダイエット専門トレーニング施設の パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。       …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     鼠径部痛症候群（グロインペイン）を治すには。   最近毎年サッカー選手のお子様で 鼠径…..

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奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアアスリートクラブ、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 昨日、京都市内まで行きましたが、びっくちですね。 京都まで30分かからないです…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアアスリート、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ５月２０日（土）当クラブの第３回目のトレーニングセミナーが 開催されます。今回は下半…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアアスリートクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ５月に入り、気温の上昇とともに、トレーニングでしっかりと汗をかきやすい 季節で…..