秋から始めるダイエットには、身体全身を楽しく使うトレーニングから始めませんか。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     西武ライオンズ優勝おめでとうございます。 広島と同様に高校…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 当クラブではパーソナル、ペア（お二人）でのトレーニングレッスンも 行っております。     昨日、セリー…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     最近はトレーニングを親子で行う方も年々増加し…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     トレーニングは、重たい重量を何回あげるだけでの トレーニングで…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は自分のトレーニングは１日オフです。   トレー…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ９月も中旬を超えて、少し肌寒い時間帯も出てきました。 新チーム…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週は雨が多いですね。 雨が降り少しづつ気温がさがり 秋が来ま…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はインターハイの今年度のハンドボール男子の試合決勝戦を T…..

奈良市の体幹専門のトレーニング施設の asukaトレーニングクラブ、 スポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院です。     ９月に入りました。 （お知らせ） １０月からトレ塾では野球専門のスクールを行うこ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ウェイトリフティング専門トレーニング施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿は お子様の競技での足の母指球の痛みは種子…..