サッカーでドリブルしながら、速く走るには体重移動をスムーズに行うトレーニングが必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ラグビーのW杯まで後１年を切り、 様々なTVでもラグビーの特集…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 腰、膝、股関節、肩の専門リハビリ施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     学生時代のスポーツや部活動は何を意味す…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     最近はトレーニングを親子で行う方も年々増加し…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     トレーニングは、重たい重量を何回あげるだけでの トレーニングで…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 ジュニアトレーニングの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     食事の面で気をつけることあるでしょうか。 食事は毎日の事なので、重要で…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     日本人メジャーリーガーの投手の肘、肩のケガが多いですね、 日本…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技力向上には様々な視点からの発想が重要です。 私は、学生時…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週は雨が多いですね。 雨が降り少しづつ気温がさがり 秋が来ま…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     奈良という町で生まれ、この奈良で ラグビーを中学校の先生に教わ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     団体競技のトレーニングのお話をいくつか頂いております。 本当に…..