骨折等の術後の関節拘縮は、運動器の障害になります、リハビリをきちんと行うことをお薦めします。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はサッカーＷ杯 日本対コロンビアです。 ４年前はこてんぱに…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はジュニアトレ塾の年明けの 始めてのレッスンでした。 休み明けで、寒いにも関わらず みんな元…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーナー兼治療家の野島竜一です。     トレーニングの本や考え方も この数年で非常に多く現れました。 しかし、トレーニングの根本的な 考え方は１～２つしかあり…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日で今年のジュニアトレ塾KIZUGAWAは終了です。 来年は１月１３日の１９時３０分～スタートします。 沢山…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾KIZUGAWA、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。   昨日はプールで身体の疲労回復のため、３０分ウォーキングを行…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾　kizugawa 、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ７月も今週で中盤ですね。もうすぐ梅雨も終わりですね。 本格的な夏到来…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアアスリートクラブ、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 来週の７月１日で当院及び当クラブは８周年になります。 ここまで長いような短いよ…..