奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/フィギュアスケートでのジャンプを成功させるための動作トレーニングとは！！

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 今日はフィギュアスケートのジャンプについてです。   フィギュアスケートでは、競技の中で一番ポイントとなるのがやはりジャンプ。 このジャン…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はダブルアクセルジャンプのトレーニングについて。 ダブルアクセルはフィギュアスケートの選手にとってまずは一つ目の課題部分になります。   ダ…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はご質問が多い競技に必要なトレーニングとくに筋トレについてです。 野球、サッカー、ラグビー、フィギュアスケート、剣道、テニスなど様々な競技の高校生が当…..

奈良市でジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではフィギュアスケートでの専門トレーニングを行なう施設です。 特に最近では海外や日本中からご連絡を頂きトレーニング指導を行わせて頂いております。…..

奈良市　アスリート専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はフィギュアスケート選手に必要な上半身の筋トレについてです。   私自身はフィギュアスケートでの筋トレは重さではなく質 速度だと考え…..

奈良市フィギュアスケート専門のジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ（asukaジュニアアカデミー） 当クラブは15年前からジュニア選手に特化してトレーニングをおこなっております。 その中で、フィギュアス…..

奈良市でフィギュアスケートのジャンプを専門トレーニングをおこなっているasukaトレーニングクラブ。 最近はアメリカやカナダなどからもトレーニングの依頼をうけております。   ジャンプ特にフィギュアスケートでの…..

奈良市のアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は、フィギュアスケートでの3回転以上を跳ぶ為の軸の使い方についてです。   フィギュアスケートではジャンプで重要な要素が３つあると言われています。…..

奈良市アスリートトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日はフィギュアスケートでのトリプルアクセル成功の為の身体の使い方についてです。   トリプルアクセルは唯一前方から跳ぶジャンプ。 しかし、…..

奈良市ジュニアアスリート専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は私が専門で行っているフィギュアスケートでのトリプルアクセルを成功させる身体の使い方に ついてです。   3回転ジャンプ、…..