2017年3月11日 競技での判断力を養うには、情報量の多さより肌で実際に感じる感性が必要だと!! 奈良市でパーナソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院の 体幹トレーニングアドバイザーの ノジこと野島竜一です。 本日、施設内のレイアウト変更をいたしました。 トレーニングスペースをさらに拡大しもっと上半身系のトレー…..
2017年3月3日 ジュニア期のトップレベルの選手になるには運動効率をあげることが必要です! パーソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの ノジこと野島竜一です。 今日は朝から公園で子供とお散歩がてらのトレーニング。 子どもの行く方向はなかなか予測不可能ですね。 ついていくのが…..
2017年3月1日 ジュニア期の競技選手の上半身の強化の必要性を!! パーソナルトレーナー・体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 3月1日~奈良ではお水とりがはじまりなすね。 もうすぐ、春の予感です。 今日のテーマは ジュニア期の上半身の強化の必要性です!!…..