奈良市　パーソナルトレーニングジム　/ 体力強化に必用なトレーニングとは。３つを頑張ろう！！

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は体力をつけたい、仕事で趣味でなかなか年齢とともに体力年齢は低下していきます。 以前のように動けない、走れない、次の日がとてもつらいなどのお悩み少…..

今日は夏休み企画です。子供さんの運動能力についてです。 運動能力とは、天性？、才能？　違います。 なかなか運動しても覚えれない、走り方が他の子供さんと違う、スポーツをさせているけど なかなかうまくならない。こんなご相談を…..

ジュニア世代特に小学生～中学生の間はある一定の競技動作を 行うことは運動能力の向上面では本当は少し問題があります。   現代の競技思考は小学生からサッカーを長年何年も行うことや、 野球を小学生から長年行うことが…..

7月からasukaラグビースクールが開校しました。 このクラブはただラグビーを行うだけではありません。   運動や競技は様々な動作を小さいうちから覚えることで 運動機能は成長していきます。 その為競技のスキルだ…..

当クラブでは、１１年前からジュニア専門のトレーニングを 行い現在１０００人以上の卒業生を輩出しております。 ジュニア期特に６歳～１２歳までは運動能力が飛躍的に向上する時期であり、 また運動の感覚をつかむにはとても重要な時…..

ラグビーのｗ杯も日本が順調に勝ち進んでいます。 しかし、10年前までは日本のラグビーは低迷期と言われていました。 世界で勝てない。 しかし、今の日本は違いますね。 今の日本では小学生からタグラグビーを推奨している小学校も…..

パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ、 crossfitスタジオの　crossfit asuka 、 ダイエット専門の女性によるトータルボディメイキングの ボディメイキングスタジオasuka、 ジ…..

あすか鍼灸整骨院 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニアトレーニングクラブ 奈良市でスポーツ障害を動作から痛みの発症原因を導き治療する 特別な方法で怪我を予防、改善しているあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技のスポ…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブ、 ジュニアトレ塾KIZUGAWAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブ…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 腰、膝、股関節、肩の専門リハビリ施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     学生時代のスポーツや部活動は何を意味す…..