• 2025年2月8日

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 子供の体幹の不安定、猫背気味を改善するトレーニング方法、足裏と胸椎を鍛えよう!!

奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではジュニアアスリート、ジュニア期のお子さまのトレーニングを専門でおこなっております。 ジュニア期では様々な要望があり、現在特に多いのがお子様の…..

  • 2025年1月14日

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/柔道で速く動く、そして速く投げる為のトレーニング編 股関節を正しく使おう!!

奈良市 ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は柔道編です。 格闘技でのトレーニングも当クラブでは専門でおこなっております。 剣道、柔道、空手などの選手も多数トレーニングに参加されています。 &…..

  • 2024年12月18日

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 指導者向け・競技で速く動く為には、基礎ドリルが大切に。動作を変えることで速く動くことが!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日からトレーニングや動作のブログを指導者の方、コーチの方、親御様にも 是非、参考にして頂きたく今回は指導の方への方向でのブログ記事になります。 &nbs…..

  • 2024年10月2日

奈良市 ジュニアアスリート専門トレーニングジム/ 運動会シーズン、50mを速く走る為のトレーニング方法で一番に!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 トレーニングでは継続することがとても重要になります。 継続することで、自分の身体のことをどんどん理解することが出来ます。 自分の身体は自分が一番理解を…..

  • 2024年9月10日

奈良市 ジュニアアスリート専門トレーニングジム/ 速く動く為のトレーニング、サッカー編!!ディフェンスで抜かれない為には。

最近、様々な競技のコーチの方とお話する機会があります。 その中で感じることは、子供への成長について。   小学校低学年でずば抜けて速く動いていた、けど高学年ではそれがあまり速く動けなくなった。 また低学年ではそ…..

  • 2024年8月14日

奈良市 パーソナルトレーニングジム/サッカー、ラグビーで速く走る為のトレーニング、5mを速く走る方法!!

競技では負けて賛美を送る傾向があります。 確かに、負けても勝敗をつけない大会ならいいと思います。 負けて悔いが無いとか、負けてもいいとか。本当に実社会ではどうでしょうか。 中学受験、高校受験、大学受験、就職試験、昇級試験…..