６０代からの男性のトレーニング②　背筋強化で猫背改善で視界が変わります。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     身体の使い方が変わることで 歩行、普段の日常…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 リハビリ専門施設のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日も朝トレをトレーナーと共に、 行いました…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは、 ガビラン筋膜リリースの専門スタジオです。 身体のコンディショニング調整は 年々叫…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     テーピングを巻くこともトレーナーとしての 大きな仕事です、 テ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週も土曜日に木津川市でトレ塾を開催いたします。 もうすぐ1年がたちメンバーの子供さんもすこしづ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     昨日は天理親里球場まで タグラグビーの試合観戦、 各トレーナーがバスケットボールなどの 試合観戦…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技でのケガはつきものです。 どの競技でも怪我を全く無しで 続けることは難しいです。 それは競技…..

奈良市のスポーツ障害、姿勢矯正、動作改善専門の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。     ゴールデンウィークは当クラブ全トレーナーが、 クライント様…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今週、前広島カープのプロ野球選手の衣笠　祥雄さんが亡くなられました。 僕た…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     4月も終盤です。 自分って客観的にみることは難しいですね。 特に、自分の姿勢はゆがんでいる、また…..