奈良市パーソナルトレーニングジム/HIITトレーニングで全身を鍛えよう！！　動ける身体にあなたもなりませんか。

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ・   最近、格闘技の柔術を行い体の強化方法を更に見直しています。 柔術はただ力だけでなく頭もつかい自分がどう動くかをしっかり考えることが大切に。 …..

奈良市ダイエットトレーニング・ピラティスリフォーマーマシーン専門ジムのasukaトレーニングクラブの棚橋です。   12月からリフォーマーマシーン導入させて頂き、とても好評です。 現在、10人程度の方がリフォー…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 先日クライアント様からトレーナーについて様々なご意見をお伺いしました。 その中の感想を少しご紹介したいと思います。   50代女性のクライント様…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近ピラティスリフォーマーのクライントの方が徐々に増加中。お客様にとても好評です。   好評大きな要因は誰でも気軽にまずは始められるということ…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は登美ヶ丘をにある学園前店からのトレーニングについて。   体験来られた方にどのような形でプライベートレッスンを 行うのか。良くお問い合わせ…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは３つのパーソナルトレーニングを運営しております。 ①ダイエット専門トレーニング ②ジュニアアスリート専門トレーニング ⓷リハビリ専門トレーニ…..

奈良市パーソナルトレーニングジム、40代・50代から始める筋トレ　下半身強化についてです。   40代、くらいから段々と筋力の衰えを感じる方は少なくありません。 30代くらいで出来た動作がなかなかできない。休日…..

奈良市ダイエット専門パーソナルジムのasukaトレーニングクラブです。 当クラブはダイエットを専門におこっております。 その中で重要になるのはダイエットをどのように楽しく行うか。 ダイエットってすごく頑張らないといけない…..

奈良市　パーソナルトレーニングジム 今日は朝から州見台小学校さんからのご依頼でタグラグビーの授業に参加して子供さんに指導を してきました。みんな寒い中しっかり楽しんでいました。   タグラグビーでみんなで動いて…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 トレーナーになるとなかなか自分の勉強をする時間を惜しむトレーナーの方が少なくありませんね。   様々なクライントを指導されるときにもっとも重要…..