奈良市ジュニアアスリート専門ジム/ フィギュアスケートでダブルアクセルジャンプ成功には陸トレでジャンプ動作を覚えることが大切に！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 フィギュアスケートだけでなく、様々な競技を行う上で重要になるのは 正しい動作を行わなずにジャンプ動作を繰り返し、膝や足首を負傷するお子様が少なくありません…..

奈良市ダイエットトレーニング・ピラティスリフォーマーマシーン専門ジムのasukaトレーニングクラブの棚橋です。   12月からリフォーマーマシーン導入させて頂き、とても好評です。 現在、10人程度の方がリフォー…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 4月からトレ塾KIZUGAWAが復活します。   ８年前に始まったトレ塾KIZUGAWA。多くのお子さまに参加して頂き 3年間で200人以上のお…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジム 速く走るためには才能や素質ではありません。 これは科学的に速く走る為には、身体の動作が合理的に動くことで速く走ることになります。   最近では様々な普通の趣味で競技を行う選手が…..

奈良市・木津川市のアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 4月からジュニア選手、ジュニアのお子さま向け（競技をしていなくでも大丈夫です！！） 走り方の教室です。 速く走るには、素質、天性？ 違いますよ。走り方…..

木津川市で4月から始まるトレ塾KIZUGAWA。 木津川市でジュニア競技に特化したトレーニング＆タグラグビーを行う塾。 少人数制を採用しており現在11人在籍しておりますが 定員は15名まで。少人数制を採用することでより出…..

木津川市でジュニアのお子さま対象にしたトレ塾が始まります。   毎週土日で練習を行います。 今週はその詳細やどんなことをするかを連続で投稿しております。 ①土曜日は15時～17時くらい ②日曜日は朝9時～12時…..

奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 当クラブでは10年前にトレ塾KIZUGAWAというジュニア世代の選手を育成する教室を 毎週土曜日に開催しておりました。 ただコロナ渦で体育館などの使…..

木津川市で毎週ジュニアトレ塾を開催しております。asukaトレーニングクラブのトレ塾KIZUGAWAです。 当塾では毎週土日に専門のトレーナーが身体づくりをおこなっております。 ①体幹トレーニング ②走り方トレーニング …..

奈良市のジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 フィギュアスケートのジュニア選手を数多く現在もトレーニング指導しております。 その中で少し気になるお話がありました。 フィギュアスケートのジャンプがなかな…..