2019年4月12日 春、クロスフィットでみんなで楽しくダイエットしましょう!! 奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、ボディメイキン…..
2019年3月29日 クロスフィットをグループで行う楽しさとは!! 奈良市のクロスフィットトレーニングボックスの crossfit asuka のトレーナーの野島です。 桜も少しづつ咲いてきています。 この時期は奈良は桜の名称めぐりもいいですよ。 佐保川や鴻ノ池などに。 &…..
2019年3月26日 クロスフィットのメニュー紹介、スラスターで臀部、太腿、肩の強化を!! 奈良市のクロスフィットトレーニングボックスの crossfit asuka のトレーナーの野島です。 今日は天気もよく、桜の開花しそうな雰囲気ですね。 来週から入学式なども始まり…..