「50代からの筋トレ」の記事一覧

  • 2024年7月19日

奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 50代からの筋力アップの為のトレーニング方法とは、運動経験の無いかたでもできる筋トレとは。

奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 梅雨も明けて暑い日々が続きます。   当クラブでは、ボデイメイキングの専門施設で 特に各年代別でのトレーニングの内容や考慮しておこなっておりま…..