奈良市　パーソナルトレーニングジム/ 動作ルールを覚えることで競技力、ダイエットにも効果があります。

本日12月30日で本年のブログは最後に、来年また1月4日からスタート、 本年はトレーニングの部分でかなり自分的には様々な選手をみることで、 動作の３つのルールを確立しました、競技選手でもダイエットでも効果が高くなる トレ…..

奈良市・木津川市でラグビースクールをおこなっているasukaラグビースクール。 リーグワンも始まり、もうすぐ高校生の全国大会も花園で開催されます。   その中でボールをもって速く走る為の身体の使い方について。 …..

木津川市・奈良市のラグビーアカデミーのasukaラグビースクール。 先週も土日、練習で基礎練習をしっかり行いました。 以前もタグの強豪チームで指導しているときにパスの重要性をときました。 パスが長い、短い、パスをとれる、…..

奈良市・木津川市のラグビーアカデミーのasukaラグビースクール。 今週も土日と練習があります。   当アカデミーでは、タグラグビーを中心としたラグビーでの様々なスキルを 習得するスクールとなります。 その為、…..

木津川市のラグビースクール、asukaトレーニングクラブ。 今日はタグラグビーを極めることで小学生の運動能力を向上させることが出来ます。   タグラグビーってご存じでしょうか。ラグビーは様々な種類のラグビーがあ…..

奈良市　ラグビーでの競技力向上トレーニングのジム　asukaトレーニングクラブ。 今日はラグビーでのステップ上達方法についてです。 W杯は色んな意味で面白かった。 特に最近の選手の様々なスキル、パス、ラン、ステップ、キッ…..

ラグビークラブのasukaラグビースクール。 毎週日曜日に練習を行なっております。 土曜日も隔週くらいで通常は練習をしております。   当クラブのラグビースクールでは、 まず ①運動能力・基礎体力の向上 ②基礎…..

奈良市・木津川市のラグビースクールのasukaラグビースクール。   奈良市北部・木津川市で活動をおこなっております。 ラグビーはW杯ももうすぐ決勝戦に。 ラグビーはコンタクトがあって痛そうとか、怪我をしそうと…..

昨日日本代表は残念ながらアルゼンチンにラグビーワールドカップでは 負けてしまいました。   いい試合でしたが、私が感じるのは速度の問題。 ランのスピード、パスのスピード、ブレイクダウンのスピード。 ここでどうし…..

奈良市・木津川市のタグラグビー専門のスクールのasukaﾗｸﾞﾋﾞｰスクール。   当スクールではタグラグビーを特化しておこなっております。 その大きな要因とは。  ①小学生の時期にコンタクトではなく、アジリテ…..