秋、運動会シーズン、かけっこを速くなる走り方　３つの動作で速くなる！！

今日は、運動会シーズンですのでかけっこで1番をとれる 走り方についてです。 運動会では５０ｍ走やリレーなどが定番です。   では、このリレーや５０ｍ走で一番になるには、才能でしょうか。 いえいえ違います。走り方…..

競技の練習も段階的に始まっています。 しかし、再開に向けて走るフォームが崩れていたりするお子様が少なく ありません。 走るには才能でははなく、走るスキルが必要です。 今日は最新版の速く走る為のトレーニング方法をご紹介して…..

パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニアお子様の競技スポーツの姿勢矯正、パフォーマンス向上のasukaジュニアトレーニングクラブ。 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、ボディメイ…..

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