奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ 球技で必要なスタートダッシュが速くなる動作トレーニングとは！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 競技に必要なスタートダッシュを速くするには、身体の使い方がとても大切になります。 特に競技でも球技では、陸上と少しだけ動きが違います。 基本陸上はスタブロ…..