奈良市ジュニアアスリート専門ジム/ 水泳で速く自己新を出す為の陸トレとは！！　関節を正しく使おう。

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 4月からトレ塾KIZUGAWAが復活します。   ８年前に始まったトレ塾KIZUGAWA。多くのお子さまに参加して頂き 3年間で200人以上のお…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日から水泳のトレーニングについて、バタフライと自由形についてのトレーニング方法です。 2回のシリーズでのお届けになります。 水泳においては、今回バタフラ…..

今日はジュニアトレーニングについてです。 ジュニアの競技力向上のトレーニングについてです。 競泳のバタフライについてです。 バタフライは両手で水をかいて泳いでいきます。 自由形とは基本的な部分は同じですがドルフィンキック…..

奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門施設の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     8月に入り、高校野球の組み合わせも決まり、 インターハイも各球…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ、asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ６月に入りました。 当クラブでは、キャビ＋EMSの機器が …..

奈良市の姿勢矯正、スポーツ障害からの復帰の治療専門の あすか鍼灸整骨院、パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿は 競泳で…..