奈良市パーソナルトレーニングジム/ 骨盤底筋を鍛えて骨盤を引き締めることで尿漏れ、腰痛改善につながります。

奈良市のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 3月にはいり、少しずつ季節も春に近ずいてきました。 ジュニアトレーニングも一般の方のトレーニングも今年は更に様々なレベルアップを行う為 毎月トレーナーも…..