奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ バトミントンで速く動く為のアジリティートレーニング！！

奈良市ジュニアアスリート専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近は様々な競技のお子様のトレーニングに携わっております。 ジュニア期のトレーニングは、基礎的なドリルをしっかり覚えることがとても大切です。…..

奈良市　ジュニアアスリート、速く走るトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 昨日もすごくトレーニングに対する強い気持ちのお子様が来られていました。 挨拶もすごいきちんとしていて、すごいなぁお思いました、まだ小学…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は一般の方から、ジュニア世代までスピードを向上させるトレーニングについて。 速く動くにはただ走るだけでは、なかなか速くはなりません。当然、走るメニュー…..