子供さんの競技スポーツでのチームトレーニングでは、数字目標と正しい身体の使い方が一致するメニューをお薦めします。

あすか鍼灸整骨院 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニア体幹トレーニングクラブ   奈良市でスポーツ障害を動作から痛みの発症原因を導き治療する 特別な方法で怪我を予防、改善しているあすか鍼灸整骨院、 …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 クロスフィットトレーニング専門の クロスフィット　asukan のトレーナー兼治療家の 野島竜一です。     当クラブでは奈良県初のクロスフィットボックスジムです。 クロ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 スポーツ障害専門リハビリ施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     １１月も中旬ですね、 すこしづつ寒くなり、冬ももうすぐです。 普…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   当クラブはこの7月で10年目を迎えました。 長いような短いような。 当初私は…..