テニスでのフォアハンド、サーブのレベルをあげる為のトレーニング。

テニスでのフォアハンド、サーブのレベルをあげるには 通常の練習だけでは難しい部分もあります。 テニスはほとんどの選手が活躍している選手はプロで トレーニングも動作も専門のトレーナーが専属でついています。 その為身体の機能…..

テニスでは、ジュニア選手の膝の痛みは少なくありません。 特に問題があるのは、オスグッドです。 膝蓋骨の下部にある靭帯を痛める障害です。   基本的には普通に練習を行っているとなかなか改善することは 出来ません。…..

  小中学生のテニス選手の膝のオスグッド病やジャンパー膝の選手は 少なくありません。この大きな原因に膝で力を吸収していたり、 膝で方向転換をすることがあげられます。   しかし、本来はテニスでの膝の使…..