マラソンでの姿勢を矯正することで、怪我のリスクを減らすことになります。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   スポーツ障害、前十字靭帯、骨折、脱臼などからの 競技復帰へのリハビリ専門施設…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は奈良市内では雪がつもり 道路が凍結していました。 寒さも今週がピークかもしれませんね。 &…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asuakトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     来週は気温もあがり少し寒さを 和らぐそうです。 少し過ごしやすくなりそうですね。   …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   姿勢矯正、無理の無いダイエット、 ジュニアアスリートの競技力向上、 スポーツ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ のトレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技で全国大会に行くには どうすればいいのか。 競技レベルをあげることは言うまでもありません。 …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日も寒さが厳しい１日に なりそうです。 昨日も奈良では雪が舞っていました。 寒さもあともう少し…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は節分ですね、 もうすぐ春です。 新たしい新人が当クラブにも 来月から入社致します。 また、…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   姿勢矯正、バランス整体、 競技力向上、リハビリ専門施設で活動しております。     来週か…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週から2月がスタートですね。 すこしづつ日が長くなるのが 春の訪れですね。 今週も週末はトレ塾…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 姿勢矯正、バランス整体、 競技力向上、リハビリ専門施設で活動しております。     今日は京都の北の方に…..