肉離れは、自分のプレーに大きく影響します！！予防方法からケアまで。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー 兼治療家の野島竜一です。   今日のテーマは肉離れの予防方法ですが、肉離れはあらゆる競技で 起こりうる外傷といえます。 しかし、この肉離れはケ…..

スポーツ障害、競技力向上の為のブログ asuka　club  ブログ 奈良市のスポーツ障害専門・体幹トレーニング専門スタジオの あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの野島竜一です。   パーソナルトレ…..