奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ハムストリングスの肉離れを改善して競技復帰するトレーニング、走る動作を見直す！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 サッカー、野球、ラグビーなどで多い肉離れ、特に太腿のハムストリングスと言われる太腿の後面に筋肉。 この筋が肉離れすると走るのに大きく影響することになります…..