奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ サッカー・ラグビーでの速く走るスピードトレーニング！！　スリーポイントスタートを極める。

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 9月、10月はスポーツの秋。 様々な競技が行われています。世界陸上も終わりました。 最近思うのは、１００ｍを本気で世界を狙うには 個人レベルでのトレーニン…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は速く走るトレーニングについてです。   速く走るには、様々な要素が必要になります。 特に小学生ではなかなか動きだしを速くするのはむずかし…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は速く走るシリーズの最新版のトレーニングになります。   速く走る、これはどの競技にでも必要なスキルです。 しかし、野球、サッカーでもなかな…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はサッカー、ラグビーでのスタートダッシュを速くするトレーニングについてです。   サッカー、ラグビーでのフィールドでの競技ではスタートダッシ…..

奈良市・木津川市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは ジュニアアスリート育成の場としてasukaラグビースクールを設置しております。 小学生～中学生を対象にタグ・タッチフットなどを主に…..

奈良市・木津川市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   最近は土日でジュニアのトレ塾KIZUGAWAを3月から本格的に 行い、走り方を中心に身体の使い方を練習しております。 走るのは、…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はサッカーでの５ｍまでの初速をあげる為に必要なトレーニングについて。   サッカーだけではないのですが、速く走るには速く走る技術があります。…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは土日に毎週運動能力を向上する為の練習をタグラグビーを通じておこなっています。 対象年齢6歳～15歳までになります。 是非、興味のある方は体験し…..

奈良市ジュニアトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はサッカーでの初速について。 サッカーでは速く動くこと、それも最初のスタートがとても重要視されています。 特に０～５ｍまで。この距離感を速く動くこと…..