奈良市　ジュニアトレーニング専門ジム/サッカーでの瞬発力、初速をあげる為の動作トレーニング！！　ニーアップしよう。

奈良市ジュニアトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はサッカーでの初速について。 サッカーでは速く動くこと、それも最初のスタートがとても重要視されています。 特に０～５ｍまで。この距離感を速く動くこと…..