「アジリティ能力向上」の記事一覧

  • 2025年5月27日

奈良市のジュニアアスリート専門ジム/小中学生の速く走る為に必要な動作スキル、30mを速く走るトレーニング方法!! 

奈良市ジュニアアスリート専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは様々な競技スポーツの選手が練習をされています。 日本だけでなく海外の選手も沢山オンラインでトレーニングをおこなっております。 &…..

  • 2024年12月10日

奈良市 ジュニアトレーニング専門ジム/サッカーでの瞬発力、初速をあげる為の動作トレーニング!! ニーアップしよう。

奈良市ジュニアトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はサッカーでの初速について。 サッカーでは速く動くこと、それも最初のスタートがとても重要視されています。 特に0~5mまで。この距離感を速く動くこと…..