奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾KIZUGAWA、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ジュニアトレ塾KIZUGAWAも先週の土曜にで2回目を迎え…..
奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 今週は少し体調崩し気味でしたが、トレーニングは日々続けております。 トレーニングをするこ…..
奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアトレーニングクラブ、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 7月22日から木津川市でジュニアトレ塾が開始されます。 場所は州見台にて行い…..
パーソナルトレーナー・体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 3月1日~奈良ではお水とりがはじまりなすね。 もうすぐ、春の予感です。 今日のテーマは ジュニア期の上半身の強化の必要性です!!…..