奈良市、木津川市等のお子様　走り方教室③　上半身から走ろう！！　

奈良市、木津川市、生駒市、天理市、精華町、大和郡山市のお子様向けの 走り方教室を行っております。   走るには走る為の様々なスキルがいります。 走る為のトレーニング第3弾　速く走るには上半身をうまく使おう！！ …..

速く走るトレーニング、最後は上半身の使い方です。 走ることで腕を振ることは皆さん競技を行っている選手でも理解されている子供さんは 多いと思われます。 しかし、ではどのように上半身を使うのか。 今日はその部分にターゲットを…..

子供さんの足が速くなる方法、本日は最後の重心についてです。   速く走ることは子供の時は憧れでした。 私もそうでした。足が速いことは体育でも競技でも やはり速く走れることは子供にはとても重要なことの一つかもしれ…..

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、ボディメイキン…..