マラソン | 奈良県でスポーツ障害治療、体幹のパーソナルトレーニングならあすか鍼灸整骨院

マラソントレーニング。マラソンに必要な筋トレ、筋トレでフルマラソン４時間を切ろう！！

マラソンのシーズンですね。本格的にマラソンシーズンに入り各地で大会が行われています。奈良マラソンも来月８日です。マラソンは走る練習を行うと併用して筋トレを行うことでよりタイムの向上と怪我の予防にも繋がります。 &…..

パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。ジュニア競技スポーツのパフォーマンス向上の専門トレーニング、asukaジュニアトレーニングクラブ。ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、ボディメイ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、ジュニアトレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。中高年の方の健康維持に必要なトレーニングで感じることは、ウ…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。先日ならマラソンが終わりましたね。 &nbs…..

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奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、パーソナルトレーニング専門の asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。明日ならマラソンですね。気温も暖か…..

奈良市のasukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。当施設では１１月より本格的な crossfit asuka でのクロスフィットトレーニング専門スタジオを併設して …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、サーキット型トレーニングのプライベートトレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブ、ダイエット専門スタジオ,ボディメイキングスタジオASUKAのトレーナー兼治療家の野島竜一です…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー野島竜一です。１０月に入り、今年もあと３カ月です。紅葉、運動会、奈良は鹿の角狩り、色々な行事があ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。高校野球も各大会で代表高が決まっています。当クラブでも通われていた選手が奈良県代表として出場…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。夏の高校野球が予選が各地方で開幕しています。本大会は 8月初…..