野球、ソフトボールのバッテイングで力まない為には、呼吸を意識してみよう！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   スポーツ障害専門リハビリを行っています。     今週から始まるオリンピック、パラリンピッ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     本日で今年のレッスン、治療ともに 終了致しました。 今年も多くの方に当クラブをご利用 頂き本当に…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     明日から奈良マラソンの受付が始まります。 今日の奈良は本当に雨で又寒く調整が 難しい日が続きますが…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 運動やトレーニングのレッスンでつくづく 感じるのが年齢は関係ないということですね。 こちらからのアプローチ方法が間違ってなけれ…..